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El Resumen de Lupus & Usted: Más Allá de lo Básico 20 de Mayo de 2014

Montefiore Medical Center

La serie anual de Educación de Paciente de la Fundación S.L.E. Lupus, Lupus & Usted: Mas Allá de lo Básico se llevó a cabo en español el 20 de Mayo en el Centro de Montefiore. Si te lo perdiste o no habla español, aquí están los resumes de las tres charlas por los especialistas en lupus que proporciona información y sugerencias como lidiar con los efectos que el lupus puede tener en la salud mental, planificación familiar, y la imagen del cuerpo.

Problemas de Salud Mental y El Lupus
Beverly Johnson, MD – Directora de Reumatología en Centro Medico de Jacobi y el Hospital de North Central Bronx

Las personas con lupus experimentan sentimientos de depresión y un sentido de estar desconcertado.

Los síntomas comunes de la depresión incluyen:

  • Sentirse triste
  • Llorar
  • Falta de sueño
  • Perdida de interés
  • Falta de concentración
  • Falta de apetito
  • Cansancio, falta de energía

Sobrellevar la Depresión
Hable con su médico si usted tiene estos síntomas por más de dos semanas. El médico puede referirle a un psiquiatra o recetar medicamentos. La Dr. Johnson también sugiere algunas cosas que puede hacer para mejorar su perspectiva: una dieta balanceada, ejercicio, dormir lo suficiente, reducir el estrés y unirse a un grupo de apoyo de lupus. Haga clic aquí para obtener información sobre grupos de apoyo ofrecidos por la Fundación S.L.E. Lupus.

Tratar con la deconcertacion de lupus
Según la Dr. Johnson, 21-80% de personas con lupus sufren de “Deconcertacion de Lupus” con síntomas que incluyen:

  • Dificultades recordando cosas
  • Problemas con tomar decisiones
  • Dificultad para encontrar palabras
  • Cambios en personalidad

Consejos para mejorar tu memoria:

  • Haga una lista de cosas que tienes que hacer
  • Mantener un calendario de tus citas
  • Pida a familiares o amigos que te ayuden a recordar cosas

La Dr. Johnson recomienda hablar con su médico si usted está teniendo problemas con la memoria. Aquí están algunas ideas para tratar con la deconcertacion de lupus de Jessica Rowshandel, LMSW, Director de servicios sociales de la Fundación S.L.E. Lupus.

Planificación Familiar
Barbara Mendez, MD – Reumatóloga y Educadora Clínica en  Centro Medico de Montefiore

La Dr. Mendez hablo de la planificación familiar y lupus. Para las mujeres que están planeando un embarazo, ella aconseja que hable con su reumatólogo, buscar a un obstetra de alto riesgo, y anticipar cambios en los medicamentos para evitar exponer el feto a los medicamentos de alto riesgos.

Recuerde que es ideal tener su lupus bajo control y no activo por lo menos síes meses antes de quedar embarazada.  Una vez que esté embarazada, es muy importante mantener sus citas con el obstetra y reumatólogo. La Dr. Mendez recomienda elegir un hospital con una unidad de cuidado intensivos para bebe prematuros en caso que surjan complicaciones. Haga clic aquí para obtener más información sobre embarazo con lupus.

Imagen del cuerpo: Apreciación de la Manifestación Física de Lupus
Irene Blanco, MD – Reumatóloga en Centro Medico de Montefiore y Profesora Asistente en el Departamento de Medicina, en el Colegio Albert Einstein

La Dr. Blanco habló de efectos físicos potenciales de lupus y dio sugerencia para cómo tratar con ellos.

Manifestación física de lupus incluyen:

  • Roncha malar (mariposa)
  • Roncha discoide
  • Erupciones por sensibilidad al sol
  • Ulceras en la boca y nariz
  • Perdida del cabello
  • Artritis

Los efectos secundarios de los tratamientos de lupus incluyen:

  • Aumento de peso, cara redonda, abdomen inflamado, estría
  • Perdida del cabello o crecimiento de pelo en áreas no deseadas (bigote)
  • Daños a los huesos (osteoporosis y osteonecrosis)
  • Presión alta
  • Colesterol alto
  • Infecciones
  • Moretones

La Dr. Blanco notó  que un defecto de la imagen del cuerpo puede causar sentimientos de depresión, bajo autoestima, y aislamiento de amigos y familiares. Ella conseja hablar este tema con su médico para obtener ayudar a sobrellevar esos sentimientos negativos. Haga clic aquí para sugerencia de la premiación lupus blogger Sara Gorman  en cómo hablar honestamente y abiertamente con su médico acerca de temas  que no puedes discutir o él/ella no hablan.